{"product_id":"darm-power-darm-freundliche-genussmomente","title":"Genussmomente","description":"\u003cp style=\"font-size:16px;line-height:1.7;color:#4a6452;margin-bottom:24px;\"\u003e\nVergiss faden Einheitsbrei. 24 FODMAP-freundliche Rezepte für jeden Tag — einfach, alltagstauglich und so lecker, dass die ganze Familie isst. Ohne stundenlanges Kochen, ohne teure Spezialzutaten.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-family:'Georgia',serif;font-size:22px;color:#1a3520;margin:28px 0 16px;\"\u003eWas dich erwartet\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin-bottom:28px;\"\u003e\n  \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.15);\"\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;vertical-align:top;width:28px;\"\u003e🌅\u003c\/td\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;line-height:1.5;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFrühstück, Mittag \u0026amp; Abend\u003c\/strong\u003e — 24 Rezepte für jede Tageszeit, die deinen Darm beruhigen statt reizen\u003c\/td\u003e\n  \u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.15);\"\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;vertical-align:top;\"\u003e🍲\u003c\/td\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;line-height:1.5;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSuppen, Hauptgerichte \u0026amp; Salate\u003c\/strong\u003e — darunter die Hühnersuppe, das Ur-Rezept der Darmberuhigung\u003c\/td\u003e\n  \u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.15);\"\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;vertical-align:top;\"\u003e🍰\u003c\/td\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;line-height:1.5;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSüßes, Snacks \u0026amp; Tees\u003c\/strong\u003e — endlich wieder naschen ohne schlechtes Gewissen\u003c\/td\u003e\n  \u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr style=\"border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.15);\"\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;vertical-align:top;\"\u003e👨‍👩‍👧\u003c\/td\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;line-height:1.5;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFamilienfreundlich\u003c\/strong\u003e — Gerichte die alle mögen, nicht nur du mit Reizdarm\u003c\/td\u003e\n  \u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;vertical-align:top;\"\u003e⚡\u003c\/td\u003e\n    \u003ctd style=\"padding:12px 8px;font-size:14px;color:#2c4a2e;line-height:1.5;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSchnell \u0026amp; günstig\u003c\/strong\u003e — keine Superfoods, keine Stundenlange Vorbereitung\u003c\/td\u003e\n  \u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-family:'Georgia',serif;font-size:22px;color:#1a3520;margin:28px 0 16px;\"\u003eDein FODMAP-Werkzeugkasten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"list-style:none;padding:0;margin-bottom:28px;\"\u003e\n  \u003cli style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 0;font-size:14px;color:#2c4a2e;border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.1);\"\u003e\n    \u003cspan style=\"color:#c8842a;font-weight:700;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Die 3 Phasen der FODMAP-Ernährung erklärt\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 0;font-size:14px;color:#2c4a2e;border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.1);\"\u003e\n    \u003cspan style=\"color:#c8842a;font-weight:700;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Häufige Fehler beim FODMAP-Kochen (und wie du sie vermeidest)\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 0;font-size:14px;color:#2c4a2e;border-bottom:1px solid rgba(90,140,111,0.1);\"\u003e\n    \u003cspan style=\"color:#c8842a;font-weight:700;\"\u003e→\u003c\/span\u003e FODMAP-Austausch-Tabelle zum Ausdrucken\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli style=\"display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 0;font-size:14px;color:#2c4a2e;\"\u003e\n    \u003cspan style=\"color:#c8842a;font-weight:700;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Die FODMAP-Ampel \u0026amp; dein Küchen-Setup\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#f5f0e8;border-left:3px solid #c8842a;border-radius:8px;padding:20px 24px;margin:24px 0;\"\u003e\n  \u003cp style=\"font-family:'Georgia',serif;font-size:18px;font-style:italic;color:#1a3520;line-height:1.6;margin:0;\"\u003e\n    „Essen soll Freude machen — nicht Angst. Diese 24 Rezepte zeigen dir, dass FODMAP-arm und lecker kein Widerspruch ist.\"\n  \u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"font-size:12px;color:#9ab4a0;margin:10px 0 0;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;\"\u003e— vivoDarm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:13px;color:#9ab4a0;margin-top:20px;\"\u003e\n  📥 Sofort-Download als PDF · 🇩🇪 Auf Deutsch · 📱 Auf allen Geräten lesbar\n\u003c\/p\u003e\n","brand":"VivoDarm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53574380388685,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/2139\/8349\/files\/IMG_0927.png?v=1775162792","url":"https:\/\/vivodarm.de\/products\/darm-power-darm-freundliche-genussmomente","provider":"VivoDarm","version":"1.0","type":"link"}